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이 논평은 평가 둘 모두에 대한 증거입니다 요가의 신체적 및 심리적 건강상의 이점은 그리고 고려사항 부상에 대해 특정 다양한 유형 요가 따라. 그것은 놀라운 선택 요가 시스템 및 문제 현재 기회 금액 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 얻습니다
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